Die imperialistische „Sportbegeisterung“ hat es ergeben, dass ich schon als kleiner Junge mit dem Sport vertraut gemacht wurde. Zwar bin ich auf keine Sportschule o.Ä. gegangen, aber irgendwie hatte ich immer einen gewissen Hang zum Sport. Pubertäre Interessensverschiebungen und Findungsphasen ließen dann aber alles doch in den Hintergrund rücken. Bis auf ein stümperhafters Kicken war nicht mehr viel. Im Jahre 2000 kam der Grundwehrdienst. Gezwungen mich zu bewegen und erschrocken über das eigene, nicht vorhandene Leistungsvermögen wurde mein Hang zum Sport wieder geweckt.
Die Kombination aus einer ausgeprägten Stammtischerfahrung + Heldengelaber über den Marathon beim Rennsteiglauf ergab damals die Aussage: „Pfff, klar schaff ich das auch … wetten ?!?!?“. Ergänzt durch die Grundlage einer preußischen Erziehung: „Wenn Du die Klappe aufreißt, dann liefer auch!“, nahm ich 2001 an meinem ersten Marathon teil. Das alles ist nun alles viele Jahre her. Ich habe mein Wort gehalten und zum Glück meinen Spaß am Ausdauersport gefunden. Seitdem sind ein paar Kilometer absolviert.
Hier findet ihr eine kleine Übersicht der Events an denen ich mal teilgenommen habe.
Bestzeiten
5km: 21:30min (gelaufen 2014 in einem Triathlon)
10km: 42:25min (gelaufen 2012 in einem Triathlon)
21km: 01:33:29h (Rennsteiglauf 2007)
42km: 03:36:29h (Frankfurt Marathon 2019)
Taubertal100
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13:27:40 h
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| 05.10.2024 – Ultalauf |
101,2 km Laufen |
13:27:40 h |
Guts-Muths Rennsteiglauf
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10:15:27 h
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| 25.05.2024 – Supermarathon |
73,9 km Laufen |
10:15:27 h |
Ultra am Neckarufer
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05:25:00 h
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| 28.04.2024 – Ultramarathon |
50,2 km Laufen |
05:25:00 h |
Deutschlandklassiker 2023
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| 12.08.2023 – Marbach nach Frauenwald |
305 km Gravelbike |
14:46:39 h |
| 05.02.2023 – König Ludwig Lauf |
43 km Langlauf Klassisch |
02:54:14 h |
| 13.05.2023 – Rennsteiglauf |
42 km Laufen |
04:49:03 h |
| 20.08.2023 – Breitenauer See |
3,5 kmSchwimmen |
01:08:00 h |
Deutschlandklassiker 2022
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| 18.09.2021 – MSR300 |
300 km Rennrad |
11:44:00 h |
| 06.02.2022 – König Ludwig Lauf |
43 km Langlauf Klassisch |
02:42:43 h |
| 21.05.2022 – Rennsteiglauf |
42 km Laufen |
04:42:48 h |
| 02.08.2022 – Freibad Hoheneck |
3,8 km Schwimmen |
01:16:00 h |
Deutschlandklassiker 2020
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| 18.08.2019 – U-See Schwimmen |
3,3 km Schwimmen |
00:53:01 h |
| 27.10.2019 – Frankfurt Marathon |
42 km Laufen |
03:36:29 h |
| 22.08.2020 – MSR300 (alternativ) |
300 km Rennrad |
12:08:00 h |
| 12.09.2020 – König Ludwig Lauf (alternativ) |
50 km Skiroller |
03:59:46 h |
IM70.3 VR9
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04:58:32 h
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| 30.05.2020 – Run |
5 km Laufen |
00:23:05 h |
| 30.05.2020 – Bike |
90 km Rad (Indoor Cycling Zwift) |
02:39:00 h |
| 31.05.2020 – Run |
21 km Laufen |
01:56:27 h |
Challenge Heilbronn Half
|
05:19:53 h
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| 19.05.2019 – Swim |
1,9 km Schwimmen |
00:32:42 h |
| 19.05.2019 – Bike |
84 km Rad |
02:52:39 h |
| 19.05.2019 – Run |
21 km Laufen |
01:43:45 h |
Guts-Muths Rennsteiglauf
|
08:20:45 h
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| 20.05.2017 – Supermarathon |
73,5 km Laufen |
08:20:45 h |
1st Ultra am Neckarufer
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05:40:00 h
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| 15.04.2017 – Ultramarathon |
53,5 km Laufen |
05:40:00 h |
Ironman Vichy
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11:51:48 h
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| 28.08.2016 – Swim |
3,8 km Schwimmen |
01:12:57 h |
| 28.08.2016 – Bike |
180 km Rad |
05:58:38 h |
| 28.08.2016 – Run |
42,195 km Laufen |
04:26:08 h |
Challenge Heilbronn Half
|
05:29:39 h
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| 19.06.2016 – Run |
5 km Laufen |
00:19:45 h |
| 19.06.2016 – Bike |
93 km Rad |
03:12:34 h |
| 19.06.2016 – Run |
21 km Laufen |
01:52:17 h |
Ironman 70.3 Zell am See
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05:52:46 h
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| 29.08.2015 – Swim |
1,9 km Schwimmen |
00:31:54 h |
| 29.08.2015 – Bike |
90 km Rad |
03:06:08 h |
| 29.08.2015 – Run |
21 km Laufen |
02:03:24 h |
König-Ludwig-Lauf
|
03:32:19 h
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| 01.02.2015 – Skilanglauf |
46 km Klassisch |
03:32:19 h |
Ironman 70.3 Rügen
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05:07:07 h
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| 14.09.2014 – Run |
5 km Laufen |
00:23:11 h |
| 14.09.2014 – Bike |
90 km Rad |
02:46:57 h |
| 14.09.2014 – Run |
21 km Laufen |
01:45:48 |
SkiTrail
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| 20.01.2014 – Skilanglauf |
14 km Klassisch |
00:48:01 h |
| 20.01.2014 – Skilanglauf |
35 km Skating |
02:34:17 h |
Ironman Frankfurt
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11:09:42 h
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| 07.07.2013 – Swim |
3,8 km Schwimmen |
01:08:03 h |
| 07.07.2013 – Bike |
180 km Rad |
05:39:07 h |
| 07.07.2013 – Run |
42 km Laufen |
04:12:53 |
Citytriahtlon Heilbronn
|
03:59:16 h
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| 23.06.2013 – Swim |
1,9 km Schwimmen |
00:31:35 h |
| 23.06.2013 – Bike |
75 km Rad |
02:19:06 h |
| 23.06.2013 – Run |
15 km Laufen |
01:03:27 |
Rennsteig Ski-Lauf
|
02:05:45 h
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| 10.02.2013 – Skilanglauf |
30 km Klassisch |
02:05:45 h |
Citytriahtlon Heilbronn
|
03:59:16 h
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| 24.06.2012 – Swim |
1,9 km Schwimmen |
00:37:33 h |
| 24.06.2012 – Bike |
75 km Rad |
02:14:46 h |
| 24.06.2012 – Run |
15 km Laufen |
01:13:59 |
08.-10.06.2012 – Brüder Grimm Lauf
82 km – 5 Etappenlauf |
07:55:07 h |
12.05.2012 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
03:57:45 h |
10.-12.06.2011 – Brüder Grimm Lauf
82 km – 5 Etappenlauf |
07:03:30 h |
21.05.2011 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
04:50:08 h |
08.05.2010 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
04:38:01 h |
17.05.2008 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
04:19:39 h |
12.08.2007 – Sierre-Zinal
32 km – Berglauf |
04:58:22 h |
24.09.2006 – Berlin Marathon
42 km – Laufen |
04:33:20 h |
23.04.2006 – London Marathon
42 km – Laufen |
03:51:03 h |
25.09.2005 – Berlin Marathon
42 km – Laufen |
03:57:02 h |
19.05.2005 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
04:00:08 h |
26.09.2004 – Berlin Marathon
42 km – Laufen |
04:11:27 h |
17.04.2004 – Kyffhäuser Berglauf
42 km Marathon |
04:27:22 h |
11.10.2003 – Harz-Gebirgslauf
42 km Marathon |
04:58:47 h |
17.05.2003 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
05:02:04 h |
12.04.2003 – Kyffhäuser Berglauf
42 km Marathon |
04:32:51 h |
12.10.2002 – Harz-Gebirgslauf
42 km Marathon |
04:50:43 h |
25.05.2002 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
04:42:32 h |
19.05.2001 – Guts Muths Rennsteiglauf
43,1 km Marathon |
05:05:21 h |